10 шагов к хорошим переменам


297
10 shares, 297 points

Преграды на пути будут всегда: плохая погода, странный начальник, злой сосед, недостаток денег. Изменить это нельзя. Но можно изменить отношение ко всему, что нас окружает.

Так почему же не сделать первый шаг прямо сейчас.

  1. 1 Конкретизируйте


    Чтобы понимать, что менять, придётся точно сформулировать свои претензии. Не нужно говорить: «Мне плохо на работе». Следует разложить по полочкам и понять причину раздражения: график, загруженность, нудный коллега. И так по каждому пункту недовольства. Ведь поменять можно многое: внешность, окружение, место проживания.

  2. 2 Займитесь здоровьем и телом


    Конечно, интенсивные занятия подойдут не всем. Но есть много других способов поддерживать хорошее самочувствие: прогулки пешком, массаж, косметические процедуры, йога. Полчаса физической активности — это дополнительная порция эндорфинов, а значит, порция радости.

  3. 3 Доведите до конца недоделанные дела


    Именно незавершённые дела тормозят желание браться за новые проекты. Кто-то уже полгода собирается сходить к стоматологу, кто-то никак не прибьёт полочку в ванной. Составив список «хвостов», выполняя и вычёркивая завершённые дела, неожиданно окажется, что появилось время и энергия для новых проектов.

  4. 4 Не скрывайте то, в чём вы профессионал


    Уметь что-то делать лучше других — это нормально. Удивить гостей изысканным блюдом, собственноручно собранным прибором или мебелью, поразить невероятным количеством подтягиваний — это то, чем можно, и нужно гордиться. Это непросто повышает самооценку — это помогает сблизиться с единомышленниками.

  5. 5 Совершенствуйте хобби


    Занимаясь любимым делом, человек невольно переключается на волну позитива и удовольствия. Иногда увлечение — это самый короткий путь к внутренней гармонии.

  6. 6 Определите свои границы


    Комфортное личное пространство у каждого своё. Оно отличается при общении с близкими, друзьями и чужими людьми. Не нужно стесняться держать комфортное для себя расстояние при общении, а советы принимать только по необходимости.

  7. 7 Путешествуйте


    В непривычной обстановке приходят неожиданные идеи, открывается другая система ценностей. Возможность увидеть, как живут другие, может полностью изменить собственную жизнь.

  8. 8 Делайте маленькие добрые дела


    Рассыпанные семена добра, в виде комплиментов, помощи или маленьких подарков без повода, обязательно прорастут. Станет больше улыбок, внимания, позитива.

  9. 9 Будьте смелее


    Меняйте привычные устои. Откройте в себе творца. Можно переставить мебель в квартире, или покрасить стены в яркий цвет. Можно засадить цветами участок у дома, или развести клумбу прямо на подоконнике. Неважно, какой именно поступок станет приоритетным. Важно решиться творить и оценить результат своего творения.

  10. 10 Ищите единомышленников


    Нет ничего лучше, чем строить совместные планы, вместе развиваться и покорять далёкие горизонты. Союзником может быть близкий друг или любимый человек. Особенно дорого, когда единомышленниками становятся люди разных поколений, например, дед и внук. Это лучший способ стереть все разногласия, называемые конфликтом поколений.


    Каждый сам выбирает, как строить отношения с социумом, какими эмоциями пользоваться, кому помогать и кого поддерживать. Перемены к лучшему ожидают всех, кто занимается самопознанием и саморазвитием, кто позитивно мыслит и заранее настроен на успех.


НРАВИТСЯ? ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ!

297
10 shares, 297 points
Joker

Легенда

И помните: «Такова жизнь»

Оставьте свой комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *