Тест на панические атаки


292
11 shares, 292 points

Тест на панические атаки

Панические атаки, уже давно перестали быть чем-то из области фантастики или странным словосочетанием, услышанным в западных фильмах. Нередко, люди путают панические атаки с заболеваниями сердца, мозга, лёгких или ЖКТ. Чтобы убедиться в том, что вас одолел вовсе не физический недуг, достаточно пройти тест на панические атаки на нашем сайте.

  1. 1 Наблюдаете ли Вы за собой тяжелое дыхание, затруднение на вдохе, нехватку воздуха или учащённое дыхание?

    1. Совсем нет
    2. Немного
    3. Умеренно
    4. Сильно
    5. Очень сильно
  2. 2 Наблюдаете ли Вы ощущения удушья или «комка» в горле?

    1. Совсем нет
    2. Немного
    3. Умеренно
    4. Сильно
    5. Очень сильно
  3. 3 Замечаете ли Вы сильные скачки сердца, ощущение того, что «сердце вот-вот выскочет из груди»?

    1. Совсем нет
    2. Немного
    3. Умеренно
    4. Сильно
    5. Очень сильно
  4. 4 Ощущаете ли загрудинную боль или сдавливание груди?

    1. Совсем нет
    2. Немного
    3. Умеренно
    4. Сильно
    5. Очень сильно
  5. 5 Ощущаете ли сильную потливость, «пот градом»?

    1. Совсем нет
    2. Немного
    3. Умеренно
    4. Сильно
    5. Очень сильно
  6. 6 Ощущаете ли слабость, приступы дурноты, головокружение?

    1. Совсем нет
    2. Немного
    3. Умеренно
    4. Сильно
    5. Очень сильно
  7. 7 Ощущаете ли Вы, что не можете чувствовать свои ноги, ноги будто «ватные», ноги «не свои»?

    1. Совсем нет
    2. Немного
    3. Умеренно
    4. Сильно
    5. Очень сильно
  8. 8 Ощущаете ли Вы чувство неустойчивости, потерю равновесия?

    1. Совсем нет
    2. Немного
    3. Умеренно
    4. Сильно
    5. Очень сильно
  9. 9 Бывает ли у Вас тошнота или неприятные ощущуния в животе?

    1. Совсем нет
    2. Немного
    3. Умеренно
    4. Сильно
    5. Очень сильно
  10. 10 Бывает ли у Вас ощущение того, что всё окружающее становится странным, нереальным, туманным или отстранённым?

    1. Совсем нет
    2. Немного
    3. Умеренно
    4. Сильно
    5. Очень сильно
  11. 11 Бывает ли у Вас ощущение, что всё плывёт, нахождение «вне тела»?

    1. Совсем нет
    2. Немного
    3. Умеренно
    4. Сильно
    5. Очень сильно
  12. 12 Бывает ли у Вас покалывание или онемение в разных частях тела?

    1. Совсем нет
    2. Немного
    3. Умеренно
    4. Сильно
    5. Очень сильно
  13. 13 Возникает ли у Вас ощущение внезапного жара и приливы озноба?

    1. Совсем нет
    2. Немного
    3. Умеренно
    4. Сильно
    5. Очень сильно
  14. 14 Возникает ли у Вас дрожь, теммор конечностей?

    1. Совсем нет
    2. Немного
    3. Умеренно
    4. Сильно
    5. Очень сильно
  15. 15 Возникает ли у Вас чувство страха смерти или ощущение того, что вот-вот произойдет что-то ужасное?

    1. Совсем нет
    2. Немного
    3. Умеренно
    4. Сильно
    5. Очень сильно
  16. 16 Бывает ли у Вас страх сойти с ума или потери самообладания?

    1. Совсем нет
    2. Немного
    3. Умеренно
    4. Сильно
    5. Очень сильно
  17. 17 Случаются ли у Вас внезапные приступы тревоги, сопровождающиеся тремя или более из вышеперечисленных признаков, возникающие непосредственно перед и при попадании в ситуацию, которая, по Вашему опыту, может вызвать приступ?

    1. Совсем нет
    2. Немного
    3. Умеренно
    4. Сильно
    5. Очень сильно
  18. 18 Возникают ли у Вас внезапные неожиданные приступы тревоги, сопровождающиеся тремя или более из выше перечисленных признаков, возникающие по незначительным поводам или без повода ( т.е., когда Вы НЕ находитесь в ситуации, которая, по Вашему опыту, может вызвать приступ)?

    1. Совсем нет
    2. Немного
    3. Умеренно
    4. Сильно
    5. Очень сильно
  19. 19 Возникают ли у Вас внезапные неожиданные приступы, сопровождающиеся только одним или двумя из вышеперечисленных признаков, возникающие по незначительным поводам или без повода (т.е. , когда Вы НЕ находитесь в ситуации, которая, по Вашему опыту, может вызвать приступ)?

    1. Совсем нет
    2. Немного
    3. Умеренно
    4. Сильно
    5. Очень сильно
  20. 20 Случаются ли у Вас периоды тревоги, нарастающей по мере того, как Вы готовитесь сделать что-то, что, по Вашему опыту, может вызвать тревогу, причём более сильную, чем ту, что в таких случаях испытывает большинство людей?

    1. Совсем нет
    2. Немного
    3. Умеренно
    4. Сильно
    5. Очень сильно
  21. 21 Избегаете ли Вы пугающих Вас ситуаций?

    1. Совсем нет
    2. Немного
    3. Умеренно
    4. Сильно
    5. Очень сильно
  22. 22 Ощущаете ли Вы состояние зависимости от других людей?

    1. Совсем нет
    2. Немного
    3. Умеренно
    4. Сильно
    5. Очень сильно
  23. 23 Имеете ли Вы чувство напряжения, неспособности расслабиться?

    1. Совсем нет
    2. Немного
    3. Умеренно
    4. Сильно
    5. Очень сильно
  24. 24 Посещает ли Вас тревога, нервозность, беспокойство?

    1. Совсем нет
    2. Немного
    3. Умеренно
    4. Сильно
    5. Очень сильно
  25. 25 Случаются ли приступы повышенной чувствительности к звуку, свету и прикосновению?

    1. Совсем нет
    2. Немного
    3. Умеренно
    4. Сильно
    5. Очень сильно
  26. 26 Случаются ли у Вас приступы поноса?

    1. Совсем нет
    2. Немного
    3. Умеренно
    4. Сильно
    5. Очень сильно
  27. 27 Имеется ли у Вас чрезмерное беспокойство о собственном здоровье?

    1. Совсем нет
    2. Немного
    3. Умеренно
    4. Сильно
    5. Очень сильно
  28. 28 Бывает ли у Вас ощущение усталости, слабости и повышенной истощаемости?

    1. Совсем нет
    2. Немного
    3. Умеренно
    4. Сильно
    5. Очень сильно
  29. 29 Случаются ли у Вас головные боли или боли в шее?

    1. Совсем нет
    2. Немного
    3. Умеренно
    4. Сильно
    5. Очень сильно
  30. 30 Имеете ли Вы трудности с засыпанием?

    1. Совсем нет
    2. Немного
    3. Умеренно
    4. Сильно
    5. Очень сильно
  31. 31 Случаются ли у Вас просыпания среди ночи или беспокойный сон?

    1. Совсем нет
    2. Немного
    3. Умеренно
    4. Сильно
    5. Очень сильно
  32. 32 Неожиданные периоды депрессии возникают по незначительным поводам или без повода?

    1. Совсем нет
    2. Немного
    3. Умеренно
    4. Сильно
    5. Очень сильно
  33. 33 У Вас случаются перепады настроения и эмоций, которые в основном зависят от того, что происходит вокруг?

    1. Совсем нет
    2. Немного
    3. Умеренно
    4. Сильно
    5. Очень сильно
  34. 34 Случаются ли повторяющиеся и неотступные представления, мысли, импульсы или образы, которые Вам кажутся тягостными, противными, бессмысленными или отталивающими?

    1. Совсем нет
    2. Немного
    3. Умеренно
    4. Сильно
    5. Очень сильно
  35. 35 Бывают ли у Вас повторение одного и того же действия как ритуала, например, повторные перепроверки, перемывание и пересчёт при отсутствии в этом действии необходимости?

    1. Совсем нет
    2. Немного
    3. Умеренно
    4. Сильно
    5. Очень сильно

Тест на панические атаки

Created on
  1. Результат

    Клинически выраженное паническое расстройство не наблюдается

    Каждый человек иногда не может уснуть, ощущает страх чего-то неизбежного и мучается беспокойством, но это не значит, что у такого человека имеется какое-то расстройство. 

    У Вас нет повода для беспокойства - психические патологические атаки полностью отсутствуют.

    Поделитесь своим результатом
  2. Результат

    Наблюдается клинически выраженное паническое расстройство

    У Вас диагностируются выраженные клинические панические атаки. Данное расстройство нельзя пускать на самотек, т.к. оно может привести к тяжелейшим психологическим последствиям.

    Вам необходима психологическая помощь!

    Поделитесь своим результатом
  3. Результат

    Выявлено тяжелое клиническое паническое расстройство

    У Вас диагностируется психическое расстройство в тяжелой степени. Рекомендуем Вам как можно скорее обратиться за психотерапевтическим вмешательством!

    Ваши психологические атаки и фобии можно и нужно разрешить! Не пускайте свою жизнь на самотек!

    Поделитесь своим результатом

Клинические проявления данного состояния и помощь в его определении

Тест на панические атаки, является первым, к чему часто прибегают те, кто самостоятельно догадался, в чём суть их учащённого сердцебиения или ужасных приступов непредсказуемого страха. Пройти тест на панические атаки совершенно несложно. Достаточно только ответить на ряд вопросов, после чего, будет сформировано предварительное заключение. 

В каких случаях нужен тест на панические атаки онлайн:

  • Если вы ощущаете беспричинную тревогу без явного повода;
  • Если вас беспокоит сильное сердцебиение, которое пугает вас (при этом ваше сердце в полном порядке);
  • Вас кидает в холодный пот только об одной мысли, например, спуститься в метро или проехаться в общественном транспорте и т.д.

Тест на панические атаки невероятно эффективен. Даже, если ваши индивидуальные вегетативные проявление ПА, отличаются от указанных в списке, вам стоит пройти тест на панические атаки онлайн на нашем сайте.

И, хотя, ПА являются поводом обратиться к специалисту, тесты онлайн могут во многом облегчить это нелёгкое решение. Важно отметить, что при тестировании, нужно внимательно отнестись к каждому вопросу и давать исключительно честные ответы для корректного результата.


НРАВИТСЯ? ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ!

292
11 shares, 292 points
Joker

Легенда

И помните: «Такова жизнь»

Оставьте свой комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *